ورزش درمانی و توانبخشی زانو
برای سالم ماندن مفاصل باید بطور منظم ورزش کرد. در صورت ابتلا به آرتروز زانو نباید از تحرک بدنی دست بکشید. با هر سطحی در تناسب اندام، ورزش کردن زانو را قادر می‌سازد تا دوباره فعالیت‌های روزمره را انجام دهد.
بیمار باید تعادل مناسب بین استراحت و ورزش کردن را پیدا کند
آدرس اینستاگرام کلینیک فیزیوتراپی مهرداد mehrdad.clinic@
درباره این سایت