در این روش درمانی پس از مالیدن ژل به ناحیه مورد نظر برای هدایت و انتقال بهتر امواج روی پوست، مورد استفاده قرار می گیرد. زمانی که فیزیوتراپیست اپلیکاتور را روی ناحیه مورد نظر حرکت می دهد از بیمار خود فیدبک می گیرد که آیا میزان درد، برای بیمار قابل تحمل است یا خیر! اگر میزان درد و میزان انرژی امواج زیاد باشد معمولاً از بی حسی موضعی به منظور کاهش درد نیز استفاده می شود.
موارد استفاده از دستگاه شاک ویو تراپی بسیار زیاد است و ما به طور خلاصه به مهمترین آن ها اشاره می کنیم:
حرکات زیر در بازتوانی آسیب های رباط صلیبی PCL مفید می باشند. در انجام این تمرینات در نظر داشته باشید که آن ها را زمانی انجام دهید که بتوانید نیمی از وزن خود را روی پای آسیب دیده بیاندازید و همچنین تورم زانوی صدمه دیده کاهش یافته باشد.
روی زمین بنشینید ، پاهایتان را دراز کنید و پای سالم را کمی خم کنید.در این حالت عضلات ران پای مصدوم را منقبض نموده و زانوی آسیب دیده را به کف فشار دهید .۱۰ ثانیه مکث کنید . سپس عضله را شل کنید . این تمرین را در ۳ست ۱۰ تایی انجام دهید.
روی صندلی بنشینید که پشت آن صاف باشد.دقت شود در زانو ها تقریبا زاویه ۹۰ درجه ایجاد شود. در این حالت سعی کنید عضلات ران را منقبض کنید و توجه شود که پاها حرکت نکنند. ۱۰ ثانیه مکث کنید و سپس عضلات را شل کنید . این حرکت را نیز در ۳ ست ۱۰ تایی انجام دهید.
یک طناب الاستیک حلقه کنید و دور پای سالم بیاندازید و دو سر آن را به یک تکیه گاه محکم ببندید .رو به تکیه گاه و بر روی پای مصدوم بایستید ، کمی زانوی آسیب دیده را خم و عضلات ران را منقبض کنید. با حفظ این حالت پای سالم که طناب در آن است را به آرامی به سمت عقب خم کنید.حرکت را در۳ ست ۱۰ تایی انجام دهید.۹۰ درجه بچرخید به طوریکه پای مصدوم به سمت تکیه گاه قرار گیرد . پا را به سمت خارج بکشید به طوری که از پای آسیب دیده دور شود . حرکت را در۳ ست ۱۰ تایی انجام دهید.
پشت به تکیه گاه بایستید. پای سالم را در حالت صاف و کشیده بالا ببرید . این حرکت را نیز در ۳ ست ۱۰ تایی انجام دهید .۹۰ درجه دیگر بچرخید. این بار پای سالم به سمت دیوار باشد . پای سالم را در عرض بدن حرکت داده و از دیوار دور کنید .این حرکت را نیز در ۳ ست ۱۰ تایی انجام دهید .برای حفظ تعادل می توانید در این سری حرکات دست خود را روی تیه گاه قراردهید . برای پیشرفت و مشکل کردن حرکت نیز می توانید روی یک بالش بایستید.
به پشت روی زمین بخوابید و پاهایتان را دراز کنید . عضلات ران پای آسیب دیده را منقبض کنید و پا را در حالی که صاف کشیده است تا ارتفاع ۲۰ سانتیمتر از زمین بلند کنید ، توجه شود که در حین انجام حرکت عضلات منقبض باشند ، سپس به آرامی پای خود را پایین آورید . این تمرین را نیز در ۳ ست ۱۰ تایی انجام دهید.
پشت به دیوار بایستید به طوری که کمر، شانه ها و سر چسبیده به دیوار و نگاه شما رو به جلو باشد . شانه ها را شل کرده و پاها یک قدم جلوتر از دیوار به عرض شانه از هم باز باشند . یک بالش لوله شده و یا یک توپ به اندازه توپ فوتبال را بین دو پای خود قرار دهید.
به آرامی در حالی که حالت خود را حفظ کرده اید بنشینید و همزمان بالش یا توپ را بین زانو های خود فشار دهید .حرکت را تا جایی ادامه دهید تا تقریبا به حالت نشسته شوید اما ران ها در راستای موازی زمین نرسند . دراین حالت تقریبا ۱۰ ثانیه مکث کنید و سپس با حفظ حالت و به آرامی بلند شوید . به یاد داشته باشید که در حین انجام تمرین توپ یا بالش را بین دو پای خود در حالت فشرده حفظ کنید ، این تمرین را نیز در ۳ ست ۱۰ تایی انجام دهید.
پای مصدوم را روی یک سطح مثل آجر و یا قطعه چوب صاف به ارتفاع تقریبا ۱۰سانتیمتر و پای سالم را روی زمین قرار دهید .روی پای مصدوم بلند شوید و زانو را صاف کنید. در این حالت پای سالم از روی زمین بلند شده و وزن شما روی پای صدمه دیده قرار می گیرد . برای تکرار حرکت پای سالم را پایین آورده و به حالت اولیه برگردید . حرکت را در ۳ ست ۱۰ تایی انجام دهید.
منبع: سایت علم ورزش
تمرین دوم:
بر روی دست ها و زانوهایتان بروید.اجازه دهید شکم تان خم شود. اجازه دهید کمرتان به سمت پایین خمیده شود.این موقعیت را برای ۵ ثانیه نگهدارید.سپس کمرخود را قوس دهید.برای ۵ ثانیه نگهدارید. این حرکت را ۲ ست ۱۵ تکراری انجام دهید.
تمرین سوم:
بر روی زانو و دست تان قرار بگیرید. عضلات شکم خود را منقبض کنید تا ستون فقرات سفت گردد. در حال حفظ این حالت یک دست و پای مخالف را دور از بدن بلند کنید. این حالت رابه مدت ۵ ثانیه نگهدارید. باز و پاهایتان را به آرامی پایین بیاورید و حرکت را درطرف مقابل انجام دهید.این حرکت را ۱۰ بار برای هرطرف انجام دهید.
تمرین چهارم :
به پشت بر روی کف اتاق با زانوهای خم دراز بکشید در حالی که کف پاها برروی زمین باشد. شکم خود را به داخل بکشید و کمر خود را بر روی کف فشاردهید،پشت شما وسیع تر می شود. این حالت را ۱۵ ثانیه نگهدارید سپس آرام بگیرید. این حرکت را برای ۵ تا ۱۰ بار انجام دهید.
تمرین پنجم:
با زانوهای خم و پاهای قرارداده شده روی کف اتاق به روی پشت دراز بکشید. شکم خود را منقبض کنید و عضلات شکم را منقبض کنید. با دست های کشیده به بیرون درمقابل خود،بالاتنه خود رابه سمت جلوخم کنید تاشانه هایتان از کف اتاق جدا شود. این حالت را ۳ ثانیه نگه دارید. نفس خود را متوقف نکنید. این به شما کمک می کند هنگام بالا آوردن شانه هایتان به بیرون نفس بکشید. به پشت بر روی کف آرام بگیرید. این حرکت را ۱۰ بار انجام دهید. ۲ ست با ۱۵ تکرار انجام دهید. برای به چالش کشیدن خود دست هایتان در پشت سر محکم بگیرید و آرنج ها را به طرفین بدن بیرون نگه دارید.
تمرین ششم :
با زانوهای خمیده به پشت دراز بکشید.مچ یک پار را بر روی زانوی پای دیگر قرار دهید. کشاله ران پای پایین تر را بگیرید و به سمت سینه خود بکشید. کششی در طول کپل و احتمالا" بیرون لگن خاصره احساس خواهید کرد. کشش را ۱۵ تا ۳۰ ثانیه نگه دارید. حرکت را ۳ بار بر روی هر پا انجام دهید.
تمرین هفتم:
دمر روی زمین دراز بکشید برای ۵ دقیقه. اگر این حرکت بسیار آسیب زننده می باشد یک بالش زیر شکم قرار دهید. این حرکت درد ران و پشت را کاهش میدهد.زمانی که بدون بالش به مدت ۵ دقیقه دراز بکشید، می توانید حرکت ب این تمرین را ادامه دهید.
بعد از دراز کشیدن بر روی شکم به مدت ۵ دقیقه، برای ۵ دقیقه دیگر بر روی آرنج ها به سمت بالا تکیه دهید. اگر بتوانید این حرکت را بدون درد بیشتر در ناحیه ران و کپل انجام دهید می توانید قسمت سوم این تمرین را انجام دهید.
با دست های زیر شانه بر روی شکم دراز بکشید. سپس دست های خود را به پایین فشار داده و آرنج های را باز کنید در حالی که کپل بر روی کف قرار دارد. برای ۱ ثانیه نگه دارید و خود را به سمت کف پایین بیاورید. ۳ الی ۵ ست ۱۰ تکرار انجام دهید. ما بین هر ست ۱ دقیقه استراحت کنید.هیچ گونه دردی در ناحیه پاها نخواهید داشت وقتی این حرکت را انجام دهید اما کمی احساس درد در ناحیه کمر طبیعی خواهد بود.این حرکت را در چند بار در روز انجام دهید.
آموزش تمرین درمانی در آب
تمرینات مربوط به اختلالات راه رفتن
- نزدیک کردن پاها به یکدیگر
به صورت راحتی با پاهای باز بایستید.
اکنون بهتدریج پاها را به هم نزدیک کنید تا به حالت ایستادن معمول با فاصله طبیعی بین پاهابرسید.تمرین را تکرار کنید.
- گام برداشتن به پهلو
- انتقال وزن از پایی به پای دیگر(چپ-راست)
- انتقال وزن از پایی به پای دیگر(جلو-عقب)
- حفط تعادل روی یک پا
- حفظ تعادل با انجام حرکات یک پا
ماساژ درمانی(Therapeutic Massage)
هدف از ماساژبدن معمولا آرامش است، اما هدف نهایی ماساژدرمانی (ماساژ تراپی) آرامش نیست. ماساژتراپی طیف بزرگی از درمان ها را در بر میگیرد، هدف از ماساژ درمانی بین بیمارانبسیار متفاوت است. ماساژ با افزایش گردش خون و رساندن اکسیژن و مواد مغذی به سلول های عضلانی و حذف مواد زائد به کاهش تورمکمک میکند،به همین خاطر ماساژ درمانی ارزش بسیاری در درمان برخی بیماری هایالتهابی مانند آرتریت دارد. در برخی موارد بیمار با مراجعه به فیزیوتراپی علاوه برتکنیک های دیگر نیاز به ماساژتراپی منظم، جهت رفع گرفتگی و افزایش انعطاف پذیری عضلات دارند.همچنین ماساژتراپی میتواندبه عنوان روشی مکمل برای مراقبت از زخم،سرطان وبیماری های دیگر استفاده گردد.
ماساژدرمانی میتواند برای همه سنین مورد استفادهقرار گیرد البته این در حالی است که ماساژتراپی توسط یک درمانگر با تجربه انجامشود زیرا ماساژی که به عنوان درمان مورد استفاده قرار میگیرد مجموعه ای تکنیک هایمختلف از انواع سبک های ماساژ مشتق شده است و درمانگر(فیزیوتراپیست) بسته به نیازبیمار از تکنیک های مختلف ماساژ کمک میگیرد. هرگونه ماساژ درمانی اگر توسط افرادی بدون مدرک معتبر و آگاهی کافی در این زمینه انجام شود می تواند آسیب رسان باشد و موجب تشدید درد شود به خصوص در افراد مسن، که ممکن است در ابتدا تسکین دهنده ی درد باشد اما پس از مدتی، اختلالات و حتی شکستگی هایی ایجاد می کند که جبران آن ها بسیار سخت است.
ماساژ درمانی به طور کلی در موارد زیر مفید است:
ماساژدرمانی باید به طور منظم انجام گیرد، به همین جهت حتما با درمانگر خود در رابطه با تعداد جلسات نیاز به ماساژتراپی م کنید.در برخی موارد با توجه به وضعیت بیمار برخی تکنیک های مورد نیاز توسط درمانگر به بیمار یا همراه او آموزش داده می شود تا به طور منظم انجام شود؛ بنابراین در استفاده از ماساژتراپی برای بیماری ها، مراجعه به فیزیوتراپیست و تشخیص نوع بیماری و مکانیسم درمان آن و در نهایت فرا گرفتن آموزش لازم در زمینه اجرا و رعایت نکات لازم در ماساژ درمانی ضروری است.
دوچرخه ثابت
برای تقویت و تحرک پذیری ماهیچه ها و افزایش استقامت آن و در بعضی موارد رفع محدودیتها استفاده می شود.
shoulder wheel
یك چرخ مشابه سكان كشتی است كه فرد بسته به نوع درمان از روبرو یا كنار، آنرا گرفته و می چرخاند. معمولا از این وسیله برای افزایش دامنه حرکتی مفصل شانه استفاده می گردد.
صندلی کوادریسپس
این صندلی جهت تقویت عضلات قدامی زانو ( کوادر ) طراحی گردیده است. دو اهرم که به وزنه های قابل تنظیم وصل می باشند نزدیک مچ قرار می گیرند و در مقابل حرکت صاف نمودن پا مقاومت ایجاد می کنند. محل اعمال این مقاومت، میزان آن و زاویه نشستن فرد روی صندلی توسط کاربر قابل تنظیم می باشد. البته با ایجاد تغییر در زاویه اهرمها میتوان عضلات پشتی ران (کوادر) را نیز تقویت کرد.
مغناطیس درمانی یا مگنتوتراپی
تاریخچه مغناطیس درمانی
تاثیر درمانی مغناطیس (امواج آهنربایی) بر بدن از زمانهیپوکرات در طب باستان شناخته شده و در چین قدیم کاربرد داشته است. بر اساستحقیقات به عمل آمده مصریان قدیم از خاصیت آهنربایی در ساخت اهرام استفاده کردندتا بدین طریق از فاسد شدن اجساد در داخل اهرام جلوگیری کنند.روسی ها جهت حذفرسوباتشان در آب گرم از مغناطیس استفاده نمودند و پس از آن سعی کردند تکنیک هایمغناطیس درمانی درباز کردن عروق قلب استفاده نمایند و بدین شکل از آب مغناطیس و طبمغناطیس درمانی در بیماری های قلبی و عروقی استفاده شد. مغناطیس درمانی و آبمغناطیس شده میتواند رسوبات عروق را پاک کند.
میدان مغناطیسی در همه عالم وجود دارد، خورشید و تمام ستاره ها و سیارات این خاصیتمغناطیسی را دارند و میتوانند تا کیلومترها فراتر از خوود آنرا گسترش داده و برروی اجرام آسمانی دیگر تاثیر بگذارند. زمین نیز نه تنها یک آهنربای بزرگ محسوبمیشود که دارای قطب های شمال و جنوب و نیروی مغناطیسی است، بلکه مدام تحت تاثیرنیروی جاذبه ماه و خورشید و سایر اجرام آسمانی قرار میگیرد.
نه تنها زمین، بلکه بدن انسانهم به علت ماهیتیکه داردو حتی کوچک ترین اتم/ف خاصیت مغناطیسی دارد و توجه به این مورد، اهمیتامواج مغناطیسی را روشن تر میکند.
مغناطیسی با واحد Gauss ویا Teslaاندازی گیری میشود.
مغناطیس درمانی چیست؟
به روشی که با استفاده از نیروی الکترومغناطیسیو تاثیر بر روی اتم های قطبی بدن، باعث جابجایی اتم های خاصی میشود و اثرات درمانیایجاد میکند، مغناطیس درمانی گفته میشود.
مغناطیس درمانی یکی از روش های درمانی بدونعوارض و ساده میباشد. استفاده از مگنتوتراپی از قرن 17 در دنیا مورد توجه و مطالعهبوده است و هم اکنون این روش در کشور های آمریکا و ژاپن بیشترین طرفداران را دارد.
مغناطیس درمانی تاثیر خوبی در دردهای مزمندارد.مگنت درمانی نه تنها میتواند دردهای مزمن را کاهش دهد بلکه آنها را بهبودمیبخشد و پس از مدتی بدون مغناطیس درمانی دردی در ناحیه وجود ندارد.بنابراینمغناطیس درمانی تنها یک مسکن نیست بلکه درمان کننده می باشد.
نحوه عملکرد مغناطیس درمانی
مگنتوتراپی هم در نگهداری و هم در درمان نقشموثری دارد و بلافصله باعث افزایش میزان متابولیسم در سلول میشود و در بافت های آسیبدیده باعث افزایش PH واکسیژناسیون میشود.
وقتی جایی از بدن زخم میشود و بافتی از بدن آسیبمیبیند، یون های مثبت به سمت مکان آسیب دیده حرکت کرده و باعث ایجاد درد و ورم میشوند.میدان مغناطیسی با بازگرداندن بالانس الکترومغناطیس به حالت تعادل اولیه به بهبودمنطقه آسیب دیده کمک میکند.
این روش همچنین کارایی بسیار خوبی در التیامبافت نرم استخوان دارد.با توجه به اینکه خون، اکسیژن ، مواد غذایی و دارو به بافتحمل میکند، التیام بافت ها به جریان خون بستگی دارد.ترمیم بر پایه جریان خونافزایش یافته در بافت آسیب دیده به وسیله فعالیت میتوتیک تقسیم سلولی و عملکرد ضدالتهاب انجام میشود.
یک میدان مغناطیسی با کاهش میزان اسیدیته، مانندآنتی بیوتیک عمل میکند و اثرات ضد می دارد.همچنین با کاهش اکسید شدن گلبولهایسفید، ایمنی بدن را بالا میبرد.
در گرفتگی عضلات به علت تجمع فرآورده هایکاتابولیک اسیدی که باعث درد میشود نیز بسیار موثر می باشد و باعث ریلکس شدن عضلاتمیگردد.
به طور کلی مگنتوتراپی آثار کلی زیر را دربردارد:
8-نشستن و برخاستن (sit to stand)
9- تعادل پا (One Beg Balance)
10- بالا رفتن از پله
ورزش درمانی (آرتروز زانو، سری دوم)
4- کشش عضله پشت ساق :
تمرینات کششی عضلات از درد و آسیب های بیشتر به بافت عضلانی جلوگیری میکند.
5- تمرین بلند کردن پا درحالت نشسته ( Seated Hip March ):
کشش عضلات ران و باسن به فعالیت روزانه شما از جمله راه رفتن و یا برخاستن از روی صندلی کمک میکند.
برای انجام این تمرین روی یک صندلی در راستای قائم بنشینید. سپس پای راست را بالا آورده و بصورت صاف موازی با زمین قرار دهید . 3ثانیه نگه دارید و سپس به آرامی پایین آورید و این تمرین را برای پای دوم نیز انجام دهید.
6- فشردن بالش ( Pillow Squeeze ) :
این حرکت با تقویت عضلات داخلی ران موجب حمایت بیشتر زانو توسط عضلات خواهد شد.
منبع: webmd.com
همانطور که قبلا گفتیم، ورزش بهترین و کم هزینه ترین روش پیشگیری و درمان آرتروز است و با انجام حرکات منظم ورزشی حتی در خانه می توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد یا سیر پیش رونده آن را کندتر نمود.
30 دقیقه زمان برای ورزش درمانی آرتروز زمان مناسبی است، برای شروع از بازه های زمانی کوتاه تری شروع کنید، برای مثال 10 دقیقه در روز.
اگر درد شما افزایش پیدا نکرد میتوانید زمان ورزش روزانه را به مرور افزایش دهید، البته با شروع ورزش کمی درد عادی است.
برای افزایش زمان و تعداد حرکات توصیه میشود با فیزیوتراپ نیز م کنید.
1- کشش عضله همسترینگ (Hamstring Stretch) (پشت ران) :
برای نتیجه گیری بهتر در تمرینات کششی، بدن را با 5 دقیقه پیاده روی گرم کنید.
2- بالا بردن یک پا :
با نیرومند کردن عضلات خود، به قسمت ضعیف و آسیب دیده کمک کنید.
3 - انقباض عضله ی چهار سر ران : ( Quad Set )
منبع: سایت webmd.com
علائم و علل پیشرفت آرتروز و روش های کنترل آرتروز
آرتروز علایم زیادی دارد ولی 3 علامت آن شایعتر و مشخصتر هستند؛ اولی خشكی پس از استراحت است، به این معنی كه گاهی اوقات وقتی مفصل بهمدت طولانی بیحركت مانده باشد و بخواهد فعالیت كند درد خواهد داشت.
شاید دیده باشید كه بیماران مبتلا به آرتروز زانو صبحها كه از خواب بیدار میشوند به سختی راه میروند اما بعد از مدتی كمكم راه رفتنشان به حالت عادی بازمیگردد. خشكی مفاصل بعد از یك دوره طولانی عدم فعالیت بسیار شایع است ولی به ندرت بیشتر از نیم ساعت طول میكشد.
دومین علامت كاهش انعطاف پذیری است؛ بههمین دلیل بیماران مبتلا به آرتروز نمیتوانند به راحتی مفاصل خود را خم و راست كنند و برای علامت بعدی هم میتوان به درد در مفصل اشاره كرد.
توصیه میشود كسانی كه بیشتر از دو هفته چنین علایمی را در مفاصل خود دارند حتما به پزشك مراجعه كنند. چند عامل وجود دارد كه میتواند زمینه ساز ابتلا به آرتروز باشد، یكی سن بالا است كه این بیماری معمولا در افراد بالای 40 سال دیده میشود. مورد دوم جنس، چون آرتروز در خانمها بیشتر از آقایان بروز میكند ولی دلیل آن هنوز به درستی مشخص نشده است، مورد بعدی ناهنجاری های مادر زادی استخوانی و یا صدمه به مفصل است.
.
"ورزش بهترین روش درمان آرتروز"
ورزش بهترین و کم هزینه ترین روش پیشگیری و درمان آرتروز است و با انجام حرکات منظم ورزشی می توان از بروز این بیماری پیشگیری کرد یا سیر پیش رونده آن را کندتر نمود.
به گزارش ایرنا ، دکتر فرهاد غریب دوست رییس مرکز روماتیسم ایران با اعلام این مطلب افزود: ورزش با افزایش قدرت، ثبات، تعادل و بهبود تغذیه مفاصل در پیشگیری و درمان آرتروز نقش بسزایی ایفا می کند.
وی با اشاره به اینکه هر چه مفصل از ثبات و تعادل بیشتری برخوردار باشد، در برابر آرتروز مقاوم تر است، افزود: با انجام ورزش های منظم می توان در جهت تعدیل وزن اقدام کرد، زیرا چاقی می تواند به عنوان عامل ایجادکننده و افزاینده شدت آرتروز عمل کند.
مغناطیس درمانی یا مگنت تراپی
تاریخچه مغناطیس درمانی
تاثیر درمانی مغناطیس (امواج آهنربایی) بر بدن از زمانهیپوکرات در طب باستان شناخته شده و در چین قدیم کاربرد داشته است. بر اساستحقیقات به عمل آمده مصریان قدیم از خاصیت آهنربایی در ساخت اهرام استفاده کردندتا بدین طریق از فاسد شدن اجساد در داخل اهرام جلوگیری کنند.روسی ها جهت حذفرسوباتشان در آب گرم از مغناطیس استفاده نمودند و پس از آن سعی کردند تکنیک هایمغناطیس درمانی درباز کردن عروق قلب استفاده نمایند و بدین شکل از آب مغناطیس و طبمغناطیس درمانی در بیماری های قلبی و عروقی استفاده شد. مغناطیس درمانی و آبمغناطیس شده میتواند رسوبات عروق را پاک کند.
میدان مغناطیسی در همه عالم وجود دارد، خورشید و تمام ستاره ها و سیارات این خاصیتمغناطیسی را دارند و میتوانند تا کیلومترها فراتر از خوود آنرا گسترش داده و برروی اجرام آسمانی دیگر تاثیر بگذارند. زمین نیز نه تنها یک آهنربای بزرگ محسوبمیشود که دارای قطب های شمال و جنوب و نیروی مغناطیسی است، بلکه مدام تحت تاثیرنیروی جاذبه ماه و خورشید و سایر اجرام آسمانی قرار میگیرد.
نه تنها زمین، بلکه بدن انسانهم به علت ماهیتیکه داردو حتی کوچک ترین اتم/ف خاصیت مغناطیسی دارد و توجه به این مورد، اهمیتامواج مغناطیسی را روشن تر میکند.
مغناطیسی با واحد Gauss ویا Teslaاندازی گیری میشود.
مغناطیس درمانی چیست؟
به روشی که با استفاده از نیروی الکترومغناطیسیو تاثیر بر روی اتم های قطبی بدن، باعث جابجایی اتم های خاصی میشود و اثرات درمانیایجاد میکند، مغناطیس درمانی گفته میشود.
مغناطیس درمانی یکی از روش های درمانی بدونعوارض و ساده میباشد. استفاده از مگنتوتراپی از قرن 17 در دنیا مورد توجه و مطالعهبوده است و هم اکنون این روش در کشور های آمریکا و ژاپن بیشترین طرفداران را دارد.
مغناطیس درمانی تاثیر خوبی در دردهای مزمندارد.مگنت درمانی نه تنها میتواند دردهای مزمن را کاهش دهد بلکه آنها را بهبودمیبخشد و پس از مدتی بدون مغناطیس درمانی دردی در ناحیه وجود ندارد.بنابراینمغناطیس درمانی تنها یک مسکن نیست بلکه درمان کننده می باشد.
نحوه عملکرد مغناطیس درمانی
مگنتوتراپی هم در نگهداری و هم در درمان نقشموثری دارد و بلافصله باعث افزایش میزان متابولیسم در سلول میشود و در بافت های آسیبدیده باعث افزایش PH واکسیژناسیون میشود.
وقتی جایی از بدن زخم میشود و بافتی از بدن آسیبمیبیند، یون های مثبت به سمت مکان آسیب دیده حرکت کرده و باعث ایجاد درد و ورم میشوند.میدان مغناطیسی با بازگرداندن بالانس الکترومغناطیس به حالت تعادل اولیه به بهبودمنطقه آسیب دیده کمک میکند.
این روش همچنین کارایی بسیار خوبی در التیامبافت نرم استخوان دارد.با توجه به اینکه خون، اکسیژن ، مواد غذایی و دارو به بافتحمل میکند، التیام بافت ها به جریان خون بستگی دارد.ترمیم بر پایه جریان خونافزایش یافته در بافت آسیب دیده به وسیله فعالیت میتوتیک تقسیم سلولی و عملکرد ضدالتهاب انجام میشود.
یک میدان مغناطیسی با کاهش میزان اسیدیته، مانندآنتی بیوتیک عمل میکند و اثرات ضد می دارد.همچنین با کاهش اکسید شدن گلبولهایسفید، ایمنی بدن را بالا میبرد.
در گرفتگی عضلات به علت تجمع فرآورده هایکاتابولیک اسیدی که باعث درد میشود نیز بسیار موثر می باشد و باعث ریلکس شدن عضلاتمیگردد.
به طور کلی مگنتوتراپی آثار کلی زیر را دربردارد:
الکتروتراپی
زیرشاخهای از فیزیوتراپی، با بهرهگیری از الکتریسیته تلاش به درمان یا بهبود بیمار میکند.اصطلاحا به این گونه روشهای درمانی ، روشهای غیر تهاجمی میگویند.تحریک اعصاب از طریق پوست (Tens) ، التراسوند ، درمان با موج کوتاه پالسی و درمان با امواج تداخلی از روشهای متداول الکتروتراپی محسوب میشوند.
از جمله مزیت های درمانی الکتروتراپی میتوان به موارد زیر اشاره داشت ؛
با توجه به مزیتهای الکتروتراپی از کاربرد های آن میتوان به موارد زیر اشاره داشت ؛
آدرس اینستاگرام کلینیک فیزیوتراپی مهرداد mehrdad.clinic@
آدرس اینستاگرام کلینیک فیزیوتراپی مهرداد mehrdad.clinic@
درباره این سایت